di Catia Capocefalo | Feb 10, 2026 | ✨ Life Coaching, 💫 Accettazione, 🧘♀️ Yoga
Quando la vita fa paura: scegli la consapevolezza anche nei momenti più difficili In questi mesi faticosi mi sono spesso chiesta, tra le lacrime: a cosa serve tutta questa fatica?A cosa serve studiare, prendersi cura di sé, continuare a scegliere la...
di Catia Capocefalo | Giu 25, 2025 | 🧘♀️ Yoga
Tempo di lettura stimato: 5 min Hai mai pensato a quante volte al giorno ti giudichi? Forse non ti piace il riflesso che vedi allo specchio, ti paragoni alle altre, pensi che dovresti essere più “in forma”, più produttiva, più bella, più tutto.Ma chi ha deciso che non...
di Catia Capocefalo | Giu 3, 2025 | Crescita Personale, 💫 Accettazione
Tempo di lettura stimato: 4 min + un esercizio pratico per tornare a te Ti è mai capitato di guardarti allo specchio e pensare: “Non so più chi sono”? Succede, soprattutto quando ci lasciamo travolgere da ritmi frenetici, aspettative esterne e il bisogno di “stare al...Questo sito utilizza i cookie per migliorare la tua esperienza. Alcuni sono essenziali per il funzionamento del sito, mentre altri ci aiutano ad analizzare e migliorare la tua esperienza di utilizzo. Esamina le tue opzioni e fai la tua scelta.
Se hai meno di 16 anni, assicurati di aver ricevuto il consenso di un genitore o tutore per tutti i cookie non essenziali.
La tua privacy è importante per noi. Puoi regolare le impostazioni dei cookie in qualsiasi momento. Per maggiori informazioni su come utilizziamo i dati, leggi la nostra politica sulla privacy. Puoi modificare le tue preferenze in qualsiasi momento facendo clic sul pulsante delle impostazioni qui sotto.
Nota che, se scegli di disabilitare alcuni tipi di cookie, questo potrebbe influire sulla tua esperienza del sito e sui servizi che possiamo offrire.
Alcune risorse necessarie sono state bloccate, il che può influenzare i servizi di terze parti e può causare malfunzionamenti del sito.