di Catia Capocefalo | Ott 31, 2025 | 🌙 Ciclicità Femminile
Torna a te: il video corso che può aiutarti a farlo Tempo di lettura stimato: 6-7 min Quando il mio matrimonio è iniziato ad andare in crisi, mi sono sentita dire: “Non sei più la stessa. Sei cambiata. Non sei la persona che ho conosciuto.” Quella frase mi ha ferito,...
di Catia Capocefalo | Set 3, 2025 | 🌙 Ciclicità Femminile
Rispettare la tua ciclicità femminile: un cammino di ascolto e consapevolezza Tempo di lettura stimato: 5 min Viviamo in un mondo che ci chiede sempre di essere lineari: produttive, energiche, disponibili, uguali a noi stesse ogni giorno. E questo l’ho viviamo...
di Catia Capocefalo | Giu 14, 2025 | Crescita Personale, 💫 Accettazione, 🧘♀️ Yoga
Tempo di lettura stimato: 5 min Ti sei mai chiesta perché alcune relazioni sembrano così leggere, mentre altre ti appesantiscono?Spesso cerchiamo risposte fuori da noi. In realtà, tutto parte da dentro. La qualità delle nostre relazioni è profondamente legata alla...
di Catia Capocefalo | Giu 3, 2025 | Crescita Personale, 💫 Accettazione
Tempo di lettura stimato: 4 min + un esercizio pratico per tornare a te Ti è mai capitato di guardarti allo specchio e pensare: “Non so più chi sono”? Succede, soprattutto quando ci lasciamo travolgere da ritmi frenetici, aspettative esterne e il bisogno di “stare al...
