di Catia Capocefalo | Giu 3, 2025 | Crescita Personale, 💫 Accettazione
Tempo di lettura stimato: 4 min + un esercizio pratico per tornare a te Ti è mai capitato di guardarti allo specchio e pensare: “Non so più chi sono”? Succede, soprattutto quando ci lasciamo travolgere da ritmi frenetici, aspettative esterne e il bisogno di “stare al...
di Catia Capocefalo | Mag 13, 2025 | Crescita Personale, 💫 Accettazione
Tempo di lettura stimato: 6 min Ci sono momenti nella vita in cui tutto sembra al suo posto.Hai una casa, un lavoro che ti dà sicurezza, una relazione stabile.Dall’esterno sembra tutto perfetto. Eppure dentro senti un vuoto che cresce, silenzioso.Un senso di...
di Catia Capocefalo | Mag 12, 2025 | Crescita Personale, 💫 Accettazione
Ti sei mai chiesta se stai davvero vivendo la tua vita?O stai seguendo un copione che qualcun altro ha scritto per te? Io me lo sono chiesta nel 2019, in un momento in cui, apparentemente, avevo tutto: una casa immersa nel verde, un lavoro che mi dava soddisfazione,...
di Catia Capocefalo | Mag 4, 2025 | Crescita Personale, 💫 Accettazione
Oggi è una di quelle domeniche in cui mi rendo conto, nel profondo, di quanto io sia serena nella mia vita. Sono a casa da sola.Sto sistemando le mie piante con calma, senza fretta. Un tempo, questa scena mi avrebbe fatta sentire “sbagliata”. Un anno fa, in un weekend...
di Catia Capocefalo | Mar 18, 2025 | 🌙 Ciclicità Femminile, 💫 Accettazione, 🧘♀️ Yoga
La vita è fatta di alti e bassi Hai mai osservato quanto sia fragile l’equilibrio che cerchiamo di conquistare ogni giorno?Corriamo, ci adattiamo, ci sforziamo di essere sempre all’altezza… ma se ti fermi un attimo e ti chiedi: come sto, davvero? Ti riconosci in una...
